Wenn Sie morgens mit Rückenschmerzen aufwachen, ist nicht immer Ihre Matratze schuld. Denn nicht nur eine hochwertige Matratze sorgt für einen erholsamen Schlaf, sondern der passende Gegenspieler in Form eines geeigneten Lattenrostes, ist auch für einen gesunden erholsamen Schlaf sehr wichtig. So wie Ihre Matratze individuell sein muss, sollte auch der Lattenrost auf Ihre persönlichen individuellen Schlafgewohnheiten abgestimmt werden.
Lattenroste geben Unterstützung und Halt
Da die Bandscheiben und der Rücken am Tage sehr stark strapaziert werden, ist es wichtig, für einen erholsamen Schlaf, dass der Lattenrost und die Matratze eine Einheit bilden. Deshalb muss sich der Lattenrost an die Konturen des Körpers anpassen, dass dieser bei jeder Bewegung sanft nachgibt. Auch die Federholzleisten sollten auf keinen Fall starr auf dem Lattenrostrahmen liegen, sondern wippend nachgeben. Denn je nach Stärke der Federung minimiert ein hochwertiger Lattenrost den Druck auf die Wirbelsäule und unterstützt den Rücken mehr oder weniger.
Flexibilität ist das A und O bei einem Lattenrost
Die optimale erforderliche Flexibilität wird bei einem Lattenrost dadurch erreicht, dass dieser leicht bogenförmige Latten aufweist. Diese Latten, die am Rahmen des Lattenrostes montiert werden, sollten auch immer aus mehrfach verleimten Schichtholzleisten bestehen. Denn nur so kann der Lattenrost federnd auf die Belastung ihres Köpers reagieren. Zudem sollten Sie bei einem Lattenrost darauf achten, dass die Abstände zwischen den einzelnen Latten nicht zu groß ausfallen, da sonst die Matratze und Sie als Schläfer buchstäblich durchhängen. Für eine individuelle Anpassung eines Lattenrostes werden für unterschiedliche Anforderungen und Schlaftypen, deshalb verschiedene dicke Latten und Latex-Härtegrade – bei hochwertigen Lattenrosten eingesetzt.
Für noch mehr Flexibilität und Schlafkomfort ist es empfehlenswert einen Lattenrost mit verstellbarem Lattenelement am Fuß- und Kopfende anzuschaffen. Viele Lattenroste verfügen außerdem über eine Einstellungsmöglichkeit für den Hüft- und Schulterbereich. Die flexible Wirkung eines Lattenrostes steht zudem immer in Abhängigkeit zur Matratze, denn je dicker oder fester Ihre Matratze ist, desto weniger kann der Lattenrost an Flexibilität entfalten.
Und hier eine kleine Checkliste für den Kauf eines Lattenrostes
– Passen die Liegezonen des Lattenrostes zu den Liegezonen der Matratze.
– Besitzt der Lattenrost über genügend Lattenleisten und stimmen die Abstände der einzelnen Leisten
– Die Leisten sollten in Kappen aus Kautschuk gelagert sein.
Lattenrost und Matratze müssen immer eine Einheit bilden
Da sich nicht alle Lattenrost-Arten für jede Matratze eignen, sollten Sie unbedingt beim Kauf darauf achten, dass der Lattenrost und die Matratze zusammenpassen. Denn wenn der Lattenrost und die Matratze keine Einheit sind, kann es passieren, dass die Funktion des Lattenrostes nicht umfassend genutzt werden kann und außerdem kann dies dazuführen, dass die Matratze beschädigt wird. Falls Sie ein Doppelbett besitzen, sollten Sie für jede Betthälfte einen eigenen Lattenrost kaufen. Denn mit Sicherheit hat ihr Partner andere Ansprüche an seinen Lattenrost als Sie.
Noch keine Kommentare